V Tradiční
čínské medicíně se předpokládá, že pokud máte dobrou imunitu, tedy
obranyschopnost organismu, ubráníte se jakékoliv bakterii či viru. Hlavní obrannou
složkou je tzv. wei čchi.
Je součástí celkové energie těla. Proudí v podkoží a je
ochranou před napadení vnějšími škodlivinami. Její dysfunkce se v první řadě
projevuje postižením plic a nemocemi s nimi spojenými jako je kašel,
bronchitida, rýma, škrábání a bolest v krku apod.
Svoji energii, a tedy i wei čchi, regenerujeme hlavně v noci
při spánku. Jeho nedostatek tedy znamená oslabení naší obrany. Dalšími činiteli
jsou stres, přepracovanost a prostředí, ve kterém se pohybujeme a žijeme.
Pokud chceme posílit svoji obranyschopnost, doporučuje se
cvičení čchi kung, které harmonizuje a posiluje čchi, dále úprava stravy,
ideálně s vynecháním sladkých a tučných jídel a výrazným omezením či vynecháním
kravského mléka a výrobků z něj.
Nedílnou součástí posílení imunity jsou čínské bylinné
směsi, které pomohou posílit celkovou a obrannou energii, zlepšit funkce plic a
trávení.
Tím se organismus stává odolným vůči nemocem.
autor: Petr Khür, www.khur.cz
zdroj: praxe, semináře TČM
